不安に効く漢方薬はどれを選べばいいの?|うち漢方【通販】

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不安に効く漢方薬!どれを選べばいいの?

あなたは今、不安(症)漢方薬をお探しですね。

そしてまた、体質 を根本的に見直したいとも思っていませんか。 もし、そうだとしたら、このページがお役に立てるかもしれません。なぜなら、不安に加え、体質を改善する漢方薬を見つけることができるからです。  


基準となる不安の漢方薬


まずは、国がお墨付きを与えている不安神経症に有効な漢方薬をご紹介します。厚生労働省が定めている一般用漢方製剤承認基準という薬局メーカーが漢方薬を作るための基準です。

この基準にある〔効能・効果〕から「不安」や「不安神経症」を検索すれば、その答えが出てきます。ここでは、次の3種類の漢方薬を抽出しました。


不安の漢方薬は同じ?


では、誰もが基準となる漢方薬で、不安が治るのでしょうか?

そんなことはありません。一人ひとりの体質はあまり考慮せず、症状に合わせてお薬を決めるというのは、西洋医学の考え方です。東洋医学を根拠にする漢方薬は、必ずしも「症状=薬」ではありません。

同病異治をご存知ですか。

これは、「同じ病気でも、異なる治療を行う。」という東洋医学の教えです。この教えに沿えば、不安に悩む患者さんは、一律に同じ漢方薬を使うということはありません。

漢方治療は、表面上の病気を治療するというよりも、その人特有の病気に至った原因を分析し、その原因を取り除くという発想で根本治療を進めるからです。

不安症だからこの漢方薬!と決め付けずに、まずは、不安症に至った原因を探ることが大切になってきます。

ただ、原因を把握するというのはとても難しいことです。病気になった時期は何となく覚えていたとしても、ここ数ヶ月間の食事内容、運動で消費したカロリー、睡眠の質などは覚えている方は少ないでしょう。


体質から原因を探る


そこで、原因を探る有効な手段として用いるのが、今の自分の体質を知るということです。体質や気質のことを東洋医学では、証(しょう)と呼んでいます。

この証は、私たちの過去の生活習慣の積み重ねからできていますので、ある時点の証を見出すことで、その病気に至った原因をも読み取ることができるのです。

現在の状況から、過去の原因を見出すのです。

はじめに、証の決め手となる4つの重要な要素を確認しておきます。


これらは、お互いに調整し合いながら体内をバランスよく流れています。しかし、多くなったり少なくなったりしてバランスが崩れはじめると、それが歪みとなり病気になっていきます。

不安などの病状は、4つの要素のいずれか又は複数が歪んだ状態になっていることが引き金になっていると考えます。


体質は8つの証に分類


この歪んだ状態を、うち漢方では、「8つの証」に分類しています。

証

不足している状態は次のとおりです。


多過ぎるなど停滞している状態です。

ここで、証ごとの漢方薬の使い方を簡単に説明します。

例えば、気が不足している「気虚」と診断された場合は、気を補う漢方薬を用います。水が滞っている「湿痰」の場合は、水を循環させる漢方薬を用います。結果として、それらの原因が取り除かれ、不安やその他のお悩みが解決していくというものです。

根本を狙った治療を行えば、そこから派生した様々な症状を、同時に治療できるのです。

→ご自身の証を確認したい場合は、体質チェックをお試しください。


証を誤ると副作用の心配


証に合わない漢方薬を服用すると、効かないどころか、副作用を起こす可能性があるので注意が必要です。

また、証は一つとは限らず複数が同時に現れることがあります。また時間の経過とともに、証は変化していきますので、漢方薬も証の変化に合わせて変えていく必要があります。

証については、次の動画で、うち漢方の専属薬剤師である「堀口和彦先生」が詳しく解説しています。お時間のあるときにご覧いただければ、深いところでご理解いただけるかと思います。

     


不安の証


ここからは、不安に効く漢方薬について、証ごとに具体的にご案内していきます。内容は、堀口先生へのインタビュー結果をまとめたものです。

     

漢方では、心に余裕がなかったり、心にゆとりがないことが原因で、不安や不安症になると考えます。

気は、筋肉を動かすと同時に、大脳を働かす力も持っています。気は、エネルギーです。

そんな気ですが、不足している状態でも不安になるし、気はあっても体や脳に滞ってしまうと不安につながります。


気滞タイプの不安


気滞とは、気が停滞していることです。気は体内にあるので、肉体的には元気さはあります。体力もあります。

しかし、ストレスなどの外部環境によって、自分が苦しい状態になっていき、気が停滞してしまうのです。

特に、気滞タイプの症状は、不安感とともに、のどの閉塞感、閉められるような感じ、違和感、息苦しくなったりします。このような症状の方には、次の漢方薬が有効です。


また、不安感とともに、動悸、手に汗をかくようなタイプや、不安とイライラ感が同時に来るタイプには、次の漢方薬が有効です。怒りにも効きます。


気虚タイプの不安


気虚とは、気が不足している状態です。一般的には、元気がなく、貧血気味で、胃腸が弱く消化吸収がしづらい方に多いです。血圧も低め、やせ方に多く見受けられます。

特に、胃腸が弱く、あまり食べられないタイプに合う漢方薬はこちらです。


寝ようとしていざ布団に入っても寝られない、疲れていてだるいけど寝られないという方にもおススメです。

また、女性の更年期の方で、体の冷えや時に軽いのぼせや貧血、落ち込むことがあるような不安には、こちらがいいです。


陰虚タイプの不安


陰虚は、体を潤すものが不足している状態です。心など精神的な面で潤いが少ないタイプです。

現代(西洋)医学的には、脳内での神経伝達物質であるセロトニンアセチルコリンが関係します。これらの物質が、過剰になったり、時に枯れてしまうことによって、調節する機能が落ちることで、陰虚になります。

不安感のほかに、頭痛や動悸、不眠などもある方には、次の漢方薬が有効です。


更に、動悸が激しく、不安感とともに血圧も上がる場合には次の漢方薬がいい。


動悸に効く漢方薬!どれを選べばいいの?

不安の証は一つでない


あなたの証が、上記のように一つであれば、漢方薬も処方しやすくなります。

→ご自身の証を確認したい場合は、体質チェックをお試しください。

ただ、これまでのうち漢方の患者さんの「証判定の結果」をみると、一つの証に分類できない例が目立ちます。また、不安だけでなく、複数の症状やお悩みをもっている方が多いことがわかりました。

私たち人間は、一人としてまったく同じ悩みや証を抱えていることはありません。だから、本当はあなたに合った漢方薬は、これとこれ!とお決めするのが、治療を行う側の役割なのでしょう。

しかし、そうは言っても、お一人ずつの相談をうかがって先生が漢方処方をしていくとなると、「相談料」や「カウンセリング料」が発生してしまいます。

そこで、何とかご自身で見つけられる方法はないかと考え、実際にあったご相談例と、堀口先生が処方した漢方薬を、個人情報をしっかり保護した上で「公開」することにしました。

あなたのお悩みの症状や証に近いご相談事例があれば、そこで処方された漢方薬が参考になろうかと存じます。


無料漢方相談

お悩みの症状に効く漢方薬を「無料」でお知らせ!
 ・体質チェック後に詳細をお書きください。
 ・堀口先生が直接メールで回答します。


不安(症)の漢方相談と漢方処方【通販事例】


詳しい内容を見たい時は、題名をクリックしてください。詳細ページに飛びます。

めまい・多汗・不安感(40歳 女性)

[血虚 気滞 気虚]

柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、気を巡らし、耳内の血液やリンパ液の流れを良くして、めまいや頭重感、不安感などを改善します。


女神散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、めまいや発汗を改善します。便通を良くする作用もあります。


ホットフラッシュやだるさ・不安感(50歳 女性)

[血虚 湿痰 陰虚など]

加味逍遥散は、血を補いながら、気と血の巡りを促進させて、イライラ不安感や冷えなどを改善します。下剤は入っていませんが、自律神経の働きを調整して、便通を良くする作用もあります。


不安症でまぶたの痙攣や耳鳴り(44歳 男性)

[気滞 陽虚 湿痰など]

柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、気と血のめぐりを良くします。イライラや不安感などを鎮め、熟睡感を高めます。


抑肝散は、心身の緊張やイライラ感を鎮め、血行を改善して手足を温める作用があります。


息苦しさのどのつかえや不安感(27歳 女性)

[血虚 気滞 気虚など]

香蘇散は、のどから胸の緊張感を緩和して、のどのつかえ感や胸の圧迫感を改善します。


人参養栄湯は、胃腸の機能を高めて、血を補い、脳や手足筋肉に酸素と栄養分を十分に供給します。


不眠・不安感でスッキリしない症状(35歳 女性)

[気虚 血虚 陰虚など]

柴胡桂枝乾姜湯は、身体を温め、心を潤し心身の緊張感を緩和して、自律神経とホルモンの働きを調整します。不安感や不眠、冷え、肩こりなどを緩和します。


抑肝散は、ストレスによるイライラ感を緩和して、睡眠や立ちくらみなどを改善します。


過敏性腸症候群ガス型の不安(38歳 女性)

[気虚 陽虚 血虚など]

加味帰脾湯は、胃腸の働きを高め、消化吸収を促進して、血を増やし、脳への酸素と栄養分の供給を増進します。熟睡感を高める作用もあります。


不眠・不安・うつ・ホットフラッシュ(47歳 女性)

[血虚 気滞 陽虚]

柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、ホルモンと自律神経の働きを調整して、不眠や不安感を改善します。


加味帰脾湯は、胃腸の働きを高め血を補い、気力体力を増やし、落ち込みや不安感を改善します。


だるさ・動悸・不安・イライラ(53歳 女性)

[血虚 気滞 陰虚など]

桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、自律神経の働きを調整して、動悸や不安、不眠などを改善します。


抑肝散は、自律神経とホルモンの働きを調整して、イライラ感や動悸などを改善します。


息苦しく不安感と恐怖感(32歳 女性)

[湿痰 血虚 血瘀]

芎帰調血飲は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、子宮卵巣の働きを高めます。また、自律神経の乱れによるしびれを改善します。


ストレスによる不安・冷え・むくみ(30歳 女性)

[陽虚 気虚 血虚など]

加味帰脾湯は、胃腸の働きを高めて、気力体力を増進します。身体に余裕を付けて、精神的なゆとりを作り、不安感や動悸などストレスに負けない心身へ改善します。


桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、動悸や不眠などを緩和します。


まとめ


不安を漢方薬で治したいのであれば、証を間違ってはいけません。

不安でお悩みの方がなりがちな3つの証と、基本となる漢方薬を押さえておきましょう。

気滞タイプ


気虚タイプ


陰虚タイプ


証が決まれば、これらを基本に漢方薬を選びます。とにかくご自身の証に合った漢方薬を選ぶことが大事です。

→証の確認:体質チェック

ただ、証は一つとは限りません。複数の証をお持ちの方は、ご自身のお悩みと類似する相談例や処方例を参考にしてください。

そして、証に合った漢方薬を継続して服用することで、あなたの体質は改善され、結果として不安も治癒していくことでしょう。

どうぞお大事になさってください。

この情報を共有いただけたら幸いです。


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あなたの証に合った漢方薬は見つかりましたでしょうか?

もしもあなたが複数のつらい症状を抱えていて、治療だけでなく体質改善も進めたいのであれば、漢方薬の選定は慎重に行う必要があります。例えば、漢方の専門家に処方を任せるのも一案かと思います。



堀口和彦先生(経歴)
うち漢方.comの専属薬剤師(昭和38年さいたま市生まれ)
平成7年にさいたま市で漢方専門「光和堂薬局」を開業(院長)、鍼灸治療院も併設
漢方210処方生薬解説、やさしい漢方入門、パプアニューギニアの薬草文化、鍼のエビデンス等の著書

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