冷えに効く漢方薬はどれを選べばいいの?|うち漢方【通販】

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冷えに効く漢方薬!どれを選べばいいの?

あなたは今、冷え症漢方薬をお探しですね。

そしてまた、体質を根本的に見直したいとも思っていませんか。 もし、そうだとしたら、このページがお役に立てるかもしれません。なぜなら、冷えに加え、体質を改善する漢方薬を見つけることができるからです。


基準となる冷え症の漢方薬


まずは、国がお墨付きを与えている冷え症に有効な漢方薬をご紹介します。厚生労働省が定めている一般用漢方製剤承認基準という薬局メーカーが漢方薬を作るための基準です。

この基準にある〔効能・効果〕から「冷え症」を検索すれば、その答えが出てきます。ここでは、次の6種類の漢方薬を抽出しました。


冷えの漢方薬は同じ?


では、誰もが基準となる漢方薬で、冷え(冷え性)が治るのでしょうか?

そんなことはありません。一人ひとりの体質はあまり考慮せず、症状に合わせてお薬を決めるというのは、西洋医学の考え方です。東洋医学を根拠にする漢方薬は、必ずしも「症状=薬」ではありません。

同病異治をご存知ですか。

これは、「同じ病気でも、異なる治療を行う。」という東洋医学の教えです。この教えに沿えば、冷えに悩む患者さんは、一律に同じ漢方薬を使うということはありません。

漢方治療は、表面上の病気を治療するというよりも、その人特有の病気に至った原因を分析し、その原因を取り除くという発想で根本治療を進めるからです。

冷えだからこの漢方薬!と決め付けずに、まずは、冷えに至った原因を探ることが大切になってきます。

ただ、原因を把握するというのはとても難しいことです。病気になった時期は何となく覚えていたとしても、ここ数ヶ月間の食事内容、運動で消費したカロリー、睡眠の質などは覚えている方は少ないでしょう。


体質から原因を探る


そこで、原因を探る有効な手段として用いるのが、今の自分の体質を知るということです。体質や気質のことを東洋医学では、証(しょう)と呼んでいます。

この証は、私たちの過去の生活習慣の積み重ねからできていますので、ある時点の証を見出すことで、その病気に至った原因をも読み取ることができるのです。

現在の状況から、過去の原因を見出すのです。

はじめに、証の決め手となる4つの重要な要素を確認しておきます。


これらは、お互いに調整し合いながら体内をバランスよく流れています。しかし、多くなったり少なくなったりしてバランスが崩れはじめると、それが歪みとなり病気になっていきます。

冷えなどの病状は、4つの要素のいずれか又は複数が歪んだ状態になっていることが引き金になっていると考えます。


体質は8つの証に分類


この歪んだ状態を、うち漢方では、「8つの証」に分類しています。

証

不足している状態は次のとおりです。


多過ぎるなど停滞している状態です。

ここで、証ごとの漢方薬の使い方を簡単に説明します。

例えば、気が不足している「気虚」と診断された場合は、気を補う漢方薬を用います。水が滞っている「湿痰」の場合は、水を循環させる漢方薬を用います。結果として、それらの原因が取り除かれ、冷えやその他のお悩みが解決していくというものです。

根本を狙った治療を行えば、そこから派生した様々な症状を、同時に治療できるのです。

→ご自身の証を確認したい場合は、体質チェックをお試しください。


証を誤ると副作用の心配


証に合わない漢方薬を服用すると、効かないどころか、副作用を起こす可能性があるので注意が必要です。

また、証は一つとは限らず複数が同時に現れることがあります。また時間の経過とともに、証は変化していきますので、漢方薬も証の変化に合わせて変えていく必要があります。

証については、次の動画で、うち漢方の専属薬剤師である「堀口和彦先生」が詳しく解説しています。お時間のあるときにご覧いただければ、深いところでご理解いただけるかと思います。

     


冷えの証


ここからは、冷えに効く漢方薬について、証ごとに具体的にご案内していきます。内容は、堀口先生へのインタビュー結果をまとめたものです。

     

冷えで悩む女性は多いようですが、冷えや冷え性に、漢方薬はよく効くと言われますが、実の所はどうなのでしょうか?

答えは、イエス。

冷えは、漢方の得意分野なのです。具体的に説明していきます。

まず、冷えは、漢方では大きく2つに分類されます。

1 熱をつくる力がないタイプ
2 熱をつくる力はあっても、熱を体中に供給する力がないタイプ

さらに、前者の「熱をつくる力がないタイプ」は、次の2つに分かれます。


陰虚タイプの冷え


生まれつき虚弱で、エネルギーをつくれない人がこれに当たります。

体の芯から、冷えを訴える人が多いです。ただ、自覚症状は意外と少なく、外から触ると冷たく感じます。また、このタイプの方は、体温が低いのが特徴です。

このタイプの方には、次の漢方薬が効果的です。ホルモン の働きを活性化して、体を温めてくれる優れものです。


気虚タイプの冷え


胃腸の弱い方に多いタイプです。

食欲がなく、食べられない方に多い。このタイプは、気をつくる力が弱く、エネルギーを体の中に十分に取り入れられないのです。結果として、体が冷えてきます。

体のだるさを感じ、全身が冷えることも多いです。体の芯まで冷えきっている方も。強い自覚症状があります。

そんな方にはこちらの二つの漢方薬をおススメします。


どちらも人参(ニンジン)が主役です。

続いて、「熱をつくる力はあっても、熱を体中に供給する力がないタイプ」です。このタイプは、熱を体中に供給する力がないともいえます。2つに分かれます。


血瘀タイプの冷え


まずは、体を温める力はあっても、それを体中に巡らすことができないのがこのタイプです。

血の循環が悪く停滞してしまうのです。結果として、手足の末端が冷えてきます。一方で、頭や上半身は冷えていません。暖かいところと寒いところの差が激しいのです。

このタイプへの漢方薬はこちらがおススメです。


肩こり生理痛、月経障害などの婦人科の症状を緩和する効果もあります。血液を巡らせ、手足末端の冷えをよくとってくれます。


湿痰タイプの冷え


体の中の水が循環しないタイプです。水は下に沈み冷えてきます。

リンパ液や体液が巡らず下に溜まるのです。下半身がむくみ、重く感じることもあります。だるさも伴います。足先ではなく、太ももや腰の当たりまでの下半身全体が冷えてきます。

そんな方へはこちらの漢方薬がおススメです。


しょうがを干した生姜(ショウキョウ)が入っています。

膝が痛く、むくみの強い方へは、こちらがおススメです。

薏苡仁(ヨクイニン)が入っています。


冷えの証は一つでない


あなたの証が、上記のように一つであれば、漢方薬も処方しやすくなります。

→ご自身の証を確認したい場合は、体質チェックをお試しください。

ただ、これまでのうち漢方の患者さんの「証判定の結果」をみると、一つの証に分類できない例が目立ちます。また、冷えだけでなく、複数の症状やお悩みをもっている方が多いことがわかりました。

私たち人間は、一人としてまったく同じ悩みや証を抱えていることはありません。だから、本当はあなたに合った漢方薬は、これとこれ!とお決めするのが、治療を行う側の役割なのでしょう。

しかし、そうは言っても、お一人ずつの相談をうかがって先生が漢方処方をしていくとなると、「相談料」や「カウンセリング料」が発生してしまいます。

そこで、何とかご自身で見つけられる方法はないかと考え、実際にあったご相談例と、堀口先生が処方した漢方薬を、個人情報をしっかり保護した上で「公開」することにしました。

あなたのお悩みの症状や証に近いご相談事例があれば、そこで処方された漢方薬が参考になろうかと存じます。


無料漢方相談

お悩みの症状に効く漢方薬を「無料」でお知らせ!
 ・体質チェック後に詳細をお書きください。
 ・堀口先生が直接メールで回答します。


冷えの漢方相談と漢方処方【通販事例】


詳しい内容を見たい時は、題名をクリックしてください。詳細ページに飛びます。

足のスネから足先までの冷え性 (44歳 女性)

[気滞 陽虚 湿熱など]

加味逍遥散は、自律神経とホルモンの働きを調整して、全身の血液循環を促進して、冷えや立ちくらみなどを改善します。体内に蓄積した老廃物の解毒代謝を促進し、発疹やコレステロールの軽減にも良いです。

柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりや頭痛などを軽減して、血流を促進して冷え性を改善します。


疲れ深い睡眠もできない冷え(33歳 女性)

[気滞 血虚 湿痰など]

柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、自律神経とホルモンの働きを調整して、イライラ感や不眠、気力低下、だるさなどを改善します。

通導散は、骨盤内の停滞物である血や宿便を排泄して、骨盤周辺の血行を促進して、子宮卵巣の働きを楽にします。


お腹を壊しやすく下半身冷え (48歳 女性)

[気虚 陽虚]

真武湯は、新陳代謝を活性化して、小便を一度にスッキリと出して、頻尿やむくみ、冷えだるさを改善します。

六君子湯は、胃腸の働きを高めて、下痢や食欲不振を改善します。


抜け毛・足腰の冷え・むくみ・だるさ (37歳 女性)

[陽虚 気滞 湿痰など]

竜胆瀉肝湯は、頭皮や皮膚、陰部などの粘膜の炎症を鎮めて、毛根を炎症から守り脱毛を防止します。

苓姜朮甘湯は、下半身のむくみと冷えを改善します。


ストレスによる不安・冷え・むくみ (30歳 女性)

[陽虚 気虚 血虚など]

加味帰脾湯は、胃腸の働きを高めて、気力体力を増進します。身体に余裕を付けて、精神的なゆとりを作り、不安感や動悸などストレスに負けない心身へ改善します。

桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、動悸や不眠などを緩和します。


過食やむくみ・体の芯からの冷え (37歳 女性)

[陽虚 陰虚 血虚など]

柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、自律神経の働きを調整して、精神的に安定させて、過食や不眠、イライラ感などを改善します。

桃核承気湯は、ホルモンの働きを調整して、生理や精神的な安定を作ります。また、骨盤内に停滞した宿便や古血(血)を排出する作用もあります。


難聴と体のだるさ・首の冷え・コリ (47歳 男性)

[陽虚 血虚 陰虚など]

八味地黄丸料は、新陳代謝を高めて、気血の巡りを促進します。腰の重だるさや精力の減退を改善します。

滋腎通耳湯は、耳への血流を増やし栄養分を供給して、難聴を改善します。


ニキビと肌荒れ・手足の冷え(23歳 女性)

[陽虚 湿痰]

当帰飲子は、血行を促進して、皮膚を潤し乾燥肌や肌荒れ、かゆみなどを改善します。

清上防風湯は、体内に蓄積する毒素を解毒して、ニキビを改善します。


冷え・インポテンツ・口渇やイライラ(25歳 男性)

[陽虚]

桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、肩や首すじの凝りを和らげ、頭痛や不眠傾向を改善して、精神的な安定をもたらします。


冷えと頭痛(44歳 女性)

[血虚 気滞 陽虚など]

桂枝茯苓丸料は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、血行を促進して、冷えや頭痛などを改善します。

桃核承気湯は、骨盤内に停滞する宿便や古血(血)を排出して、大便や小便を出しやすくします。


まとめ


冷えを漢方薬で治したいのであれば、証を間違ってはいけません。

冷えでお悩みの方がなりがちな3つの証と、基本となる漢方薬を押さえておきましょう。

陽虚タイプ


気虚タイプ


血瘀タイプ


湿痰タイプ


証が決まれば、これらを基本に漢方薬を選びます。とにかくご自身の証に合った漢方薬を選ぶことが大事です。

→証の確認:体質チェック

ただ、証は一つとは限りません。複数の証をお持ちの方は、ご自身のお悩みと類似する相談例や処方例を参考にしてください。

そして、証に合った漢方薬を継続して服用することで、あなたの体質は改善され、結果として冷えも治癒していくことでしょう。

どうぞお大事になさってください。

この情報を共有いただけたら幸いです。


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あなたの証に合った漢方薬は見つかりましたでしょうか?

もしもあなたが複数のつらい症状を抱えていて、治療だけでなく体質改善も進めたいのであれば、漢方薬の選定は慎重に行う必要があります。例えば、漢方の専門家に処方を任せるのも一案かと思います。



堀口和彦先生(経歴)
うち漢方.comの専属薬剤師(昭和38年さいたま市生まれ)
平成7年にさいたま市で漢方専門「光和堂薬局」を開業(院長)、鍼灸治療院も併設
漢方210処方生薬解説、やさしい漢方入門、パプアニューギニアの薬草文化、鍼のエビデンス等の著書

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