イライラに効く漢方薬はどれを選べばいいの?|うち漢方【通販】

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イライラに効く漢方薬!どれを選べばいいの?

あなたは今、イライラ漢方薬をお探しですね。

そしてまた、体質を根本的に見直したいとも思っていませんか。 もし、そうだとしたら、このページがお役に立てるかもしれません。なぜなら、イライラに加え、体質を改善する漢方薬を見つけることができるからです。


基準となるイライラの漢方薬


まずは、国がお墨付きを与えているイライラに有効な漢方薬をご紹介します。厚生労働省が定めている一般用漢方製剤承認基準という薬局メーカーが漢方薬を作るための基準です。

この基準にある〔効能・効果〕から「イライラ」を検索すれば、その答えが出てきます。ここでは、次の1種類の漢方薬を抽出しました。


イライラの漢方薬は同じ?


では、誰もが基準となる漢方薬で、イライラが治るのでしょうか?

そんなことはありません。一人ひとりの体質はあまり考慮せず、症状に合わせてお薬を決めるというのは、 西洋医学の考え方です。東洋医学を根拠にする漢方薬は、必ずしも「症状=薬」ではありません。

同病異治をご存知ですか。

これは、「同じ病気でも、異なる治療を行う。」という東洋医学の教えです。この教えに沿えば、イライラに悩む患者さんは、一律に同じ漢方薬を使うということはありません。

漢方治療は、表面上の病気を治療するというよりも、その人特有の病気に至った原因を分析し、その原因を取り除くという発想で根本治療を進めるからです。

イライラだからこの漢方薬!と決め付けずに、まずは、イライラする原因を探ることが大切になってきます。

ただ、原因を把握するというのはとても難しいことです。病気になった時期は何となく覚えていたとしても、ここ数ヶ月間の食事内容、運動で消費したカロリー、睡眠の質などは覚えている方は少ないでしょう。

体質から原因を探る


そこで、原因を探る有効な手段として用いるのが、今の自分の体質を知るということです。体質や気質のことを東洋医学では、証(しょう)と呼んでいます。

この証は、私たちの過去の生活習慣の積み重ねからできていますので、ある時点の証を見出すことで、その病気に至った原因をも読み取ることができるのです。

現在の状況から、過去の原因を見出すのです。

はじめに、証の決め手となる4つの重要な要素を確認しておきます。


これらは、お互いに調整し合いながら体内をバランスよく流れています。しかし、多くなったり少なくなったりしてバランスが崩れはじめると、それが歪みとなり病気になっていきます。

イライラなどの病状は、4つの要素のいずれか又は複数が歪んだ状態になっていることが引き金になっていると考えます。


体質は8つの証に分類


この歪んだ状態を、うち漢方では、「8つの証」に分類しています。

証

不足している状態は次のとおりです。


多過ぎるなど停滞している状態です。

ここで、証ごとの漢方薬の使い方を簡単に説明します。

例えば、気が不足している「気虚」と診断された場合は、気を補う漢方薬を用います。水が滞っている「湿痰」の場合は、水を循環させる漢方薬を用います。結果として、それらの原因が取り除かれ、イライラやその他のお悩みが解決していくというものです。

根本を狙った治療を行えば、そこから派生した様々な症状を、同時に治療できるのです。

→ご自身の証を確認したい場合は、体質チェックをお試しください。


証を誤ると副作用の心配


証に合わない漢方薬を服用すると、効かないどころか、副作用を起こす可能性があるので注意が必要です。

また、証は一つとは限らず複数が同時に現れることがあります。また時間の経過とともに、証は変化していきますので、漢方薬も証の変化に合わせて変えていく必要があります。

証については、次の動画で、うち漢方の専属薬剤師である「堀口和彦先生」が詳しく解説しています。お時間のあるときにご覧いただければ、深いところでご理解いただけるかと思います。

     


イライラの証


ここからは、イライラに効く漢方薬について、証ごとに具体的にご案内していきます。内容は、堀口先生へのインタビュー結果をまとめたものです。

     

イライラの治療は、漢方の得意な分野です。

イライラすることは、誰でも起こる感情の一つですが、これが頻繁に起こるようなら改善の必要があります。人間の体は、健康の時は気が回っています。漢方的には、それが停滞するとイライラすると考えます。その原因は、

例えばストレスです。

ストレスを受けると、誰でも大小の差はあれ、イライラしますよね。ただ、たいていの人は「とき」が解決してくれます。それができない人が、慢性的なイライラにつながります。持続してしまうのは、その方の体質が原因であったり、そこに何らかの背景があるのです。

証ごとに、イライラに効く漢方薬をご紹介します。いずれの場合も、「気滞(気の滞り)」が前提にあります。


血瘀タイプのイライラ


血液の循環が悪いタイプです。

特に頭に血が上り、下りてこないケースがこれに当たります。頭に上がっていった血(気も同時に上がります。)が、そのまま両方とも頭で停滞してしまっている状態です。下りるはずのものが、下りてこないのです(気血は、絶えず体内を循環していなければなりません。)。

すると、慢性的なイライラになります。病的といえるかもしれません。こうなると、漢方薬の力が必要になってくるでしょう。

このタイプの方の漢方薬は、こちらです。


この漢方薬は、婦人科にも使うもので、血液の循環や頭に上った気血を下げる働きがあります。のぼせを下げる作用があります。また、便秘の治療にも使用しますので、場合によっては、やや便がゆるくなることもあります。


のぼせに効く漢方薬!どれを選べばいいの?

血虚タイプのイライラ


こちらは、血の不足しているタイプです。

特に、(臓)に血が不足しているとイライラが起こってきます。肝は、解毒のための血が充満しているところです。そこに血が少なくなってくると、血と同居しているエネルギーとしての気を納めることができなり、気だけが上に昇ってしまうのです。気は空気と同じで、上にふわっと昇っていく性質があります。

頭にくる。

そう、頭にきてイライラするのです。イライラを抑えきれなくなるタイプです。このイライラ感は、がまんできないものになります。

このタイプは、こちらの漢方薬が有効です。


のぼせや手足のほてり、冷え、ストレスを感じる場合にも利用します。


冷えに効く漢方薬!どれを選べばいいの?
ストレスに効く漢方薬!どれを選べばいいの?

陰虚タイプのイライラ


体の中の体液である水が不足しているタイプです。

血が不足する血虚が進むことで、それに連動して水も不足し、陰虚になることもあります。心がギスギスしていませんか。また、カサカサしていませんか。

次のような症状はいかがでしょうか。


どれかに当たるなら陰虚タイプです。

その場合の治療に用いる漢方薬はこちらです。

いずれも、心を沈静させる生薬が入っています。

不安に効く漢方薬!どれを選べばいいの?

イライラの証は一つでない


あなたの証が、上記のように一つであれば、漢方薬も処方しやすくなります。

→ご自身の証を確認したい場合は、体質チェックをお試しください。

ただ、これまでのうち漢方の患者さんの「証判定の結果」をみると、一つの証に分類できない例が目立ちます。また、イライラだけでなく、複数の症状やお悩みをもっている方が多いことがわかりました。

私たち人間は、一人としてまったく同じ悩みや証を抱えていることはありません。だから、本当はあなたに合った漢方薬は、これとこれ!とお決めするのが、治療を行う側の役割なのでしょう。

しかし、そうは言っても、お一人ずつの相談をうかがって先生が漢方処方をしていくとなると、「相談料」や「カウンセリング料」が発生してしまいます。

そこで、何とかご自身で見つけられる方法はないかと考え、実際にあったご相談例と、堀口先生が処方した漢方薬を、個人情報をしっかり保護した上で「公開」することにしました。

あなたのお悩みの症状や証に近いご相談事例があれば、そこで処方された漢方薬が参考になろうかと存じます。


無料漢方相談

お悩みの症状に効く漢方薬を「無料」でお知らせ!
 ・体質チェック後に詳細をお書きください。
 ・堀口先生が直接メールで回答します。


イライラの漢方相談と漢方処方【通販事例】


詳しい内容を見たい時は、題名をクリックしてください。詳細ページに飛びます。

フワフワ・イライラする腹痛下痢 (28歳 女性)

[気虚 血虚 陰虚ほか]

芎帰調血飲は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、産後の心身の不調を改善します。


は、胃腸の働きを高めて、消化吸収力をアップして、気力体力を活性化して、下痢や不眠、不安感などを改善します。


些細なことでイライラする症状(43歳 女性)

[血瘀 気虚 陽虚]

加味逍遥散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、不安感や緊張感を緩和します。便通を良くする作用もあります。


柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、イライラや不安感、不眠などを改善します。食欲中枢を調整する作用もあります。


イライラや動悸不整脈・過食(44歳 女性)

[陰虚 湿痰 気滞など]

半夏厚朴湯は、のどから胸の緊張感を緩和して、呼吸や心臓の働きを楽にして、痰や鼻水、動悸などを改善します。気持ちの落ち込みを解消して、気力を高める作用もあります。


防已黄耆湯は、下肢の水分代謝を活性化して、小便を出やすくして、むくみや重だるさを改善します。


産後のイライラやだるさ (34歳 女性)

[陰虚 血虚 気滞など]

芎帰調血飲は、出産で消耗した体力と体液や血液を補い、心身の緊張感を緩和して、だるさや肩こり、イライラ感などを改善します。


イライラ・過食をなくし減量(49歳 女性)

[陽虚 血虚 気滞など]

桃核承気湯は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、イライラ感や過食、便秘などを改善します。骨盤内の宿便や血(古血)を排出する作用もあり、大小便の排出と生理を促します。


防風通聖散は、体内の新陳代謝を活性化して、停滞した老廃物や疲労物資などの排泄を促進します。


だるさ・動悸・不安・イライラ (53歳 女性)

[血虚 気滞 陰虚など]

桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、自律神経の働きを調整して、動悸や不安、不眠などを改善します。


抑肝散は、自律神経とホルモンの働きを調整して、イライラ感や動悸などを改善します。


ストレスでのイライラが多い痛風(53歳 男性)

[湿痰 気滞]

越婢加朮湯は、体内の水分代謝を促進して、関節の炎症を鎮めます。


黄連解毒湯は、心身の緊張感を緩和して、気血の巡りを良くして、ストレスによるイライラや目の充血、肩こりなどを改善します。体内の疲労物資や尿酸など老廃物を解毒する作用もあります。


会社でのストレスよるイライラ感 (66歳 女性)

[気滞 湿痰 血虚など]

柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、ホルモンと自律神経の働きを調整し、肩こりやイライラ感、かゆみなどを改善します。


抑肝散は、自律神経の働きを調整して、ストレスによるイライラや気力低下、頭重感などを改善します。


イライラや不眠で朝起きられない症状(37歳 男性)

[気滞 湿痰]

柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、イライラや不眠を改善します。


白虎加人参湯は、のどの渇きや頻尿を改善します。血糖値を下げる作用もあります。


頭重感や不安・イライラ性欲減退(46歳 男性)

[血虚 陰虚 気滞]

桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、頭重感や不眠、眼精疲労、陰萎などを改善します。


酸棗仁湯は、心に余裕を作り、精神的な安定感をもたらし、不安やイライラ感、くよくよと考え悩むことなどを改善します。


まとめ


イライラを漢方薬で治したいのであれば、証を間違ってはいけません。

イライラでお悩みの方がなりがちな3つの証と、基本となる漢方薬を押さえておきましょう。

血瘀タイプ


血虚タイプ


陰虚タイプ


証が決まれば、これらを基本に漢方薬を選びます。とにかくご自身の証に合った漢方薬を選ぶことが大事です。

→証の確認:体質チェック

ただ、証は一つとは限りません。複数の証をお持ちの方は、ご自身のお悩みと類似する相談例や処方例を参考にしてください。

そして、証に合った漢方薬を継続して服用することで、あなたの体質は改善され、結果としてイライラも治癒していくことでしょう。

どうぞお大事になさってください。

この情報を共有いただけたら幸いです。


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あなたの証に合った漢方薬は見つかりましたでしょうか?

もしもあなたが複数のつらい症状を抱えていて、治療だけでなく体質改善も進めたいのであれば、漢方薬の選定は慎重に行う必要があります。例えば、漢方の専門家に処方を任せるのも一案かと思います。



堀口和彦先生(経歴)
うち漢方.comの専属薬剤師(昭和38年さいたま市生まれ)
平成7年にさいたま市で漢方専門「光和堂薬局」を開業(院長)、鍼灸治療院も併設
漢方210処方生薬解説、やさしい漢方入門、パプアニューギニアの薬草文化、鍼のエビデンス等の著書

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