うつに効く漢方薬はどれを選べばいいの?|うち漢方【通販】

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うつに効く漢方薬!どれを選べばいいの?

あなたは今、うつ・鬱病を治療する 漢方薬をお探しですね。

そしてまた、体質 を根本的に見直したいとも思っていませんか。 もし、そうだとしたら、このページがお役に立てるかもしれません。なぜなら、鬱(うつ)症状に加え、体質を改善する漢方薬を見つけることができるからです。


基準となるうつの漢方薬


まずは、国がお墨付きを与えている欝(うつ)症状や欝病に有効な漢方薬はあるのでしょうか。

残念ながら、厚生労働省が定めている一般用漢方製剤承認基準という薬局メーカーが漢方薬を作るための基準にはありません。


うつや鬱病の漢方薬はない?


そんなことはありません。一人ひとりの体質はあまり考慮せず、症状に合わせてお薬を決めるというのは、西洋医学の考え方です。東洋医学を根拠にする漢方薬は、必ずしも「症状=薬」ではありません。

同病異治をご存知ですか。

これは、「同じ病気でも、異なる治療を行う。」という東洋医学の教えです。この教えに沿えば、うつに悩む患者さんは、一律に同じ漢方薬を使うということはありません。

漢方治療は、表面上の病気を治療するというよりも、その人特有の病気に至った原因を分析し、その原因を取り除くという発想で根本治療を進めるからです。

うつだからこの漢方薬!と決め付けずに、まずは、うつに至った原因を探ることが大切になってきます。

ただ、原因を把握するというのはとても難しいことです。病気になった時期は何となく覚えていたとしても、ここ数ヶ月間の食事内容、運動で消費したカロリー、睡眠の質などは覚えている方は少ないでしょう。


体質から原因を探る


そこで、原因を探る有効な手段として用いるのが、今の自分の体質を知るということです。体質や気質のことを東洋医学では、証(しょう)と呼んでいます。

この証は、私たちの過去の生活習慣の積み重ねからできていますので、ある時点の証を見出すことで、その病気に至った原因をも読み取ることができるのです。

現在の状況から、過去の原因を見出すのです。

はじめに、証の決め手となる4つの重要な要素を確認しておきます。


これらは、お互いに調整し合いながら体内をバランスよく流れています。しかし、多くなったり少なくなったりしてバランスが崩れはじめると、それが歪みとなり病気になっていきます。

うつなどの病状は、4つの要素のいずれか又は複数が歪んだ状態になっていることが引き金になっていると考えます。


体質は8つの証に分類


この歪んだ状態を、うち漢方では、「8つの証」に分類しています。

証

不足している状態は次のとおりです。


多過ぎるなど停滞している状態です。

ここで、証ごとの漢方薬の使い方を簡単に説明します。

例えば、気が不足している「気虚」と診断された場合は、気を補う漢方薬を用います。水が滞っている「湿痰」の場合は、水を循環させる漢方薬を用います。結果として、それらの原因が取り除かれ、うつやその他のお悩みが解決していくというものです。

根本を狙った治療を行えば、そこから派生した様々な症状を、同時に治療できるのです。

→ご自身の証を確認したい場合は、体質チェックをお試しください。


証を誤ると副作用の心配


証に合わない漢方薬を服用すると、効かないどころか、副作用を起こす可能性があるので注意が必要です。

また、証は一つとは限らず複数が同時に現れることがあります。また時間の経過とともに、証は変化していきますので、漢方薬も証の変化に合わせて変えていく必要があります。

証については、次の動画で、うち漢方の専属薬剤師である「堀口和彦先生」が詳しく解説しています。お時間のあるときにご覧いただければ、深いところでご理解いただけるかと思います。

     


うつの証


ここからは、うつに効く漢方薬について、証ごとに具体的にご案内していきます。内容は、堀口先生へのインタビュー結果をまとめたものです。

     

うつの症状としては、意欲や気力が低下し、だるい、寝ていたい、閉じこもっていたいなどです。

また、眠れない、イライラする、不安感や焦燥感、ドキドキするなどの症状も加わることが多いです。うつには、複合的な要素があり、漢方治療のご相談も多々あります。


気虚タイプのうつ


気力、意欲、やる気がないといった症状です。このタイプは、気力が不足しているうつのメインの証となります。

一般的に消化器系、胃腸の弱いタイプが多いです。食欲がなく、食べられない、お腹が張って入らないと訴える人が多いです。当然ですが、食のエネルギーが入らなければ、元気が出ません。

体力のもととなるエネルギーが体内に満たされないので、元気がなくなり、気力も低下します。体も細身です。

このような気虚タイプで、お腹をこわしたり、消化吸収能力が弱い方には次の漢方薬が有効です。


だるさや疲れが取れない、朝も起きられないならこの漢方薬をどうぞ。

気力を増す作用があります。


だるさに効く漢方薬!どれを選べばいいの?

陰虚タイプのうつ


不安や焦燥感、時には気持ちが低下して、時にはドキドキするタイプです。

体の中の水分が不足しているのが原因です。心の潤いがなくなる、心がギスギスする。心が渇くなどの症状はありませんか。心の潤いがなくなると、不安感が出やすくなります。

このタイプには、この漢方薬がおススメです。不眠や目の渇きにも使えます。


くよくよと物事を考え、考えが定まらない方や不眠にも使える漢方薬はこちらです。


気滞タイプのうつ


気力が滞って、ストレスが溜まっているタイプです。

イライラはしませんか。時には気分が落ち込み、時にはハイにもなります。怒りっぽくなったりと。また、落ち込みとイライラが、交互にくることもあります。

このタイプの場合は、次の漢方薬がおススメです。心と体のストレスを取ってくれます。


次の漢方薬は、のどの風邪に使う漢方薬で、躁(感情的にイライラする)と鬱が交互に来る人に効果的です。気分がすっきりしない時に用いられます。


イライラに効く漢方薬!どれを選べばいいの?

うつの証は一つでない


あなたの証が、上記のように一つであれば、漢方薬も処方しやすくなります。

→ご自身の証を確認したい場合は、体質チェックをお試しください。

ただ、これまでのうち漢方の患者さんの「証判定の結果」をみると、一つの証に分類できない例が目立ちます。また、うつだけでなく、複数の症状やお悩みをもっている方が多いことがわかりました。

私たち人間は、一人としてまったく同じ悩みや証を抱えていることはありません。だから、本当はあなたに合った漢方薬は、これとこれ!とお決めするのが、治療を行う側の役割なのでしょう。

しかし、そうは言っても、お一人ずつの相談をうかがって先生が漢方処方をしていくとなると、「相談料」や「カウンセリング料」が発生してしまいます。

そこで、何とかご自身で見つけられる方法はないかと考え、実際にあったご相談例と、堀口先生が処方した漢方薬を、個人情報をしっかり保護した上で「公開」することにしました。

あなたのお悩みの症状や証に近いご相談事例があれば、そこで処方された漢方薬が参考になろうかと存じます。


無料漢方相談

お悩みの症状に効く漢方薬を「無料」でお知らせ!
 ・体質チェック後に詳細をお書きください。
 ・堀口先生が直接メールで回答します。


うつの漢方相談と漢方処方【通販事例】


詳しい内容を見たい時は、題名をクリックしてください。詳細ページに飛びます。

軽度のうつ病とアトピー体質(38歳 女性)

[血虚 気滞 陰虚など]

柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりやイライラ感、不安感、睡眠の質を改善します。のどの渇きやかゆみを緩和する作用もあります。


温経湯は、体内の余分な水分を排出して、むくみやおりものを改善します。血を補う作用もあり、貧血や生理の働きを改善します。


不眠不安でうつなホットフラッシュ(47歳 女性)

[血虚 気滞 陽虚]

柴胡桂枝乾姜湯は、心身の緊張感を緩和して、ホルモンと自律神経の働きを調整して、不眠や不安感を改善します。


加味帰脾湯は、胃腸の働きを高め血を補い、気力体力を増やし、落ち込みや不安感を改善します。


うつ病で肥満体質・ダイエット(29歳 女性)

[気滞 血虚 湿痰など]

加味逍遥散は、血を補いながら、気と血の巡りを促進させて、イライラ不安感や冷えなどを改善します。下剤は入っていませんが、自律神経の働きを調整して、便通を良くする作用もあります。


頭に濃い霧・不安感・憂うつ感(30歳 女性)

[血虚 陽虚 気虚など]

人参養栄湯は、胃腸の消化吸収力を高めて、血を増やし、気力体力を付けて、血圧を高め、頭部への血流を増やします。


抑うつ症状と耳鳴り(50歳 女性)

[血虚 血瘀 陽虚など]

柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、肩こりやのぼせを改善します。また、睡眠の質を高める作用もあります。


温経湯は、ホルモンバランスを良くして、生理の働きを調整し、更年期の症状を緩和します。おりものを軽減する作用もあります。


C型肝炎やうつ病の経験がある肥満(52歳 女性)

[血虚 陽虚 湿熱]

防已黄耆湯は、体内に停滞した余分な水分を排出します。むくみや水太りを改善します。


補気健中湯は、水分代謝を活性化して、心身を軽くして、気力を高めます。


過食・拒食・うつ症状(35歳 女性)

[気虚 血虚 陰虚など]

柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を緩和して、リラックスさせてイライラや不安感、不眠などを改善します。ホルモンと自律神経の働きを調和させます。


通導散は、骨盤内の停滞物を通じ導き、大腸や子宮、膀胱などの働きをスムーズにします。ホルモンの働きを調整して、生理不順なども改善します。ホルモンと自律神経の働きを調和させます。


うつ病の不眠・頭痛・肩痛・腰痛(45歳 男性)

[気滞 血虚]

加味帰脾湯は、胃腸の消化吸収の働きを高め、血を補い、心身の元気を出して、不眠や不安感を解消します。


桂枝加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感を鎮め、肩こりや頭痛などを改善し、イライラ感や不眠を解消します。


抑うつ不安で窒息感の症状(48歳 男性)

[気虚 血虚 陰虚など]

加味帰脾湯は、人参など含まれ胃腸の働きを高め、消化吸収を改善します。遠志や酸棗仁、竜眼肉が血を補い、精神作用を安定化します。


まとめ


うつを漢方薬で治したいのであれば、証を間違ってはいけません。

うつでお悩みの方がなりがちな3つの証と、基本となる漢方薬を押さえておきましょう。

気虚タイプ


陰虚タイプ


気滞タイプ


証が決まれば、これらを基本に漢方薬を選びます。とにかくご自身の証に合った漢方薬を選ぶことが大事です。

→証の確認:体質チェック

ただ、証は一つとは限りません。複数の証をお持ちの方は、ご自身のお悩みと類似する相談例や処方例を参考にしてください。

そして、証に合った漢方薬を継続して服用することで、あなたの体質は改善され、結果としてうつも治癒していくことでしょう。

どうぞお大事になさってください。

この情報を共有いただけたら幸いです。


堀口先生に漢方処方を依頼するサービス


あなたの証に合った漢方薬は見つかりましたでしょうか?

もしもあなたが複数のつらい症状を抱えていて、治療だけでなく体質改善も進めたいのであれば、漢方薬の選定は慎重に行う必要があります。例えば、漢方の専門家に処方を任せるのも一案かと思います。



堀口和彦先生(経歴)
うち漢方.comの専属薬剤師(昭和38年さいたま市生まれ)
平成7年にさいたま市で漢方専門「光和堂薬局」を開業(院長)、鍼灸治療院も併設
漢方210処方生薬解説、やさしい漢方入門、パプアニューギニアの薬草文化、鍼のエビデンス等の著書

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