出産後のストレスをやわらげる漢方薬?

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出産後のストレスをやわらげる漢方薬? (33歳 女性)

10年ほど前からうつを患い、軽い抗不安薬(リーゼ5mg)をいただいていました。妊娠を機に断薬し、2年飲んでいません。出産後、ストレスにより抑うつを感じるようになりました。授乳中のため、薬は飲めないと思います。授乳中でも飲める、ストレスをやわらげるものがあれば、それをいただきながら自助努力をしようと考えています。なにかありますでしょうか。

妊娠中は一週間に一度のときも。仕事で朝から晩まで外にいましたから。育休に入り、仕事をしなくなってからは、ほぼ1日に一回はでます。ときによって硬くなったりでなかったりします。予定などがあり、朝忙しくするとでないようです。もともと、人と話す時に緊張することがよくあり、肩や目がこわばってこり、緊張性頭痛も常にあります。

ご相談者の体質を漢方的にみた結果



気滞 

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症状・体質改善の漢方処方の考え方 担当:堀口和彦先生



産後ストレスと抑うつ感にお悩みとのことですね。出産前後は、ホルモンの働きが劇的に変動します。ホルモンの中枢は脳下垂体にあります。ここから、女性ホルモンや催乳ホルモンなどを刺激するホルモンが出て、子宮卵巣や乳腺などの働きを調整します。

脳下垂体は、視床下部の下にあり、大脳の下で眼球の奥にあります。産前産後は、目を疲れさせないように、読書やパソコン、スマホなど細かい字を長時間見るのは控えてください。脳下垂体の働きを阻害します。視床下部は、自律神経の中枢であり、内臓など働きの他、心身の緊張などと深い関係があります。

体質チェックの結果を拝見すると、気滞が高く出ています。ホルモンと自律神経の乱れが原因で、心身に余裕がなく、産後に忙しさやストレスに対応してきれないのだと思います。

漢方薬は、柴胡加竜骨牡蛎湯や抑肝散がよいでしょう。これらは授乳中でも服用できます。

処方された漢方薬 担当:堀口和彦先生



柴胡加竜骨牡蛎湯
柴胡加竜骨牡蛎湯は、心身の緊張感から、肩など身体が強ばり、イライラや不安感が増強されるのを改善します。自律神経の働きを調整して便通を良くする作用もあります。
抑肝散
抑肝散は、ホルモンと自律神経の働きを調整して、イライラや不安感を緩和します。
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