くるみ|食材・薬草

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くるみ

くるみについてご紹介します。
内容は、読体術~体質判別・養生編(農村漁村文化協会)を参考に作成しています。漢方薬や生薬だけでなく、口に含むものは自分の証(体質)に合ったものを取り入れたいものです。
ご自身の証を確認したい場合は、体質チェックをお試しください。

くるみの冷温の別



くるみを味覚で表現


甘鹹


くるみに適した証


  • 陽虚
  • 血虚
  • 陰虚


くるみの効能


腎を補う 肺を温める 腸を潤す 足腰を丈夫にする


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