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不眠に有効な生薬

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遠志(オンジ)
病中病後の肉体疲労 貧血症 不眠症 気管支炎 
→安神薬(精神を安定させる薬)
酸棗仁(サンソウニン)
神経強壮、鎮静、催眠薬として、次の症状に効果がある。 心因性神経性の不眠症 健忘症 口渇 虚弱体質者の多汗症 
→安神薬(精神を安定させる薬)
刺五加(シゴカ)
精神安定 血脂降下 滋養強壮 特に、精神的な興奮と抑制のバランスを回復する作用に優れており、次の症状に有効である。 不眠症 自律神経失調症 
→補気薬(気を補う薬)
茯苓(ブクリョウ)
次の症状に効果がある。 胃腸を整え、消化機能の高揚 精神安定 むくみ 食欲不振 下痢 胃腸虚弱 動悸 不眠 
→利水滲湿薬(水の代謝を調節し、不要な水分を排泄する薬)
竜眼肉(リュウガンニク)
次の症状に効果がある。 不眠症 疲労 めまい 滋養強壮 神経興奮の沈静 物忘れ 不眠症 病中病後の体力回復 
→補血薬(血を補う薬)
竜骨(リュウコツ)
次の症状に効果がある。 動悸の沈静 不眠症 
→安神薬(精神を安定させる薬)
蓮肉(レンニク)
鎮静、滋養強壮薬として、次の症状に効果がある。 下痢 遺精 不眠症 
→収渋薬(体内から漏れ出るものを止める薬)

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