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不眠に有効なツボ

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豊隆(ほうりゅう)
咳、痰を抑える効果があります。のどの痛み、しゃっくり、胃痛、下痢、便秘の際にも用います。また、頭痛、めまい、貧血、不眠、耳鳴り、難聴に効果があります。
太白(たいはく)
消化器疾患に効きます。特に脾・胃の病である、腹痛、嘔吐、便秘、消化不良などに効果があります。脾の病である精神疾患、神経衰弱・ヒステリー・不眠症にも有効です。
血海(けっかい)
血海は、血液の循環をよくすることで、女性特有の血の病状を改善します。血にまつわる症状は多彩で、前述の頭痛や動悸なども含まれます。月経障害や月経痛、不正出血、むくみ、めまい、耳鳴り、顔面紅潮、肩こり、発・・・
神門(しんもん)
胸痛や動悸、胸部の重苦しさなど、心臓病に関連した症状の治療に効果を発揮します。循環器系疾患では、低血圧症にも効果があります。また、疲労や全身の倦怠感、発熱、寒け、頭痛、めまいといった全身症状にも、効き・・・
肝兪(かんゆ)
肝臓疾患の治療に用いられます。肝臓には外部から体内に入った毒を浄化する働きがあるため、肝臓の位置にある肝兪は解毒の特効ツボとしても知られています。かすみ目や視力低下など、目の病気も効果があると言われて・・・
胆兪(たんゆ)
胆嚢疾患によく使われるツボです。特に、胆嚢炎、胆石症、黄疸に効きます。また、肝臓疾患にも効果を発揮します。さらに、視力減退と夜盲症などの眼科疾患に効きます。胆石症、黄疸、胃腸疾患(胃痙攣、胃拡張、慢性・・・
然谷(ねんこく)
咽喉痛、歯痛、不眠、耳鳴りなどに用います。また、乳腺炎や呼吸器疾患、遺尿、遺精といった症状にも効果的です。精気が満ち溢れているのに、赤ちゃんができないときなどにこのツボを用います。
水泉(すいせん)
咽喉痛、月経障害、不眠、眼のかすみなどに効果があります。
照海(しょうかい)
目の充血や痛み、はれなど、眼疾患治療に効果を発揮します。また、婦人科系の症状、とくに月経障害や月経痛など、月経に関連した症状に効きます。月経障害によるイライラや頭痛にも有効です。そのほか、冷え症や不眠・・・
内関(ないかん)
動悸や胸痛など、循環器系の症状に効果があります。慢性胃炎や胆石などの消化器系の疾患にも効果があります。また、精神をリラックスさせる作用により、不眠症や不安感、イライラなどにも効果があるほか、しゃっくり・・・
完骨(かんこつ)
片頭痛、めまい、言語障害、顔面神経まひ、不眠症などの症状に効きます。立ちくらみを伴う頭痛、頭重、頭や顔のむくみ、歯肉炎、耳の疾患などの治療にも用いられるツボです。
本神(ほんじん)
頭痛、精神疾患、頭痛、不眠、めまいなどに効果があります。
行間(こうかん)
頭痛、めまい、不眠、月経障害、消化不良、中風などに効果があります。
後頂(ごちょう)
頭部全体に関するさますまな症状に効果があります。頭頂部の痛みやこわばりをとります。寒け、めまい、不眠症、肩こり、三叉神経痛、生理不順などに用いられます。そのほか、脱毛予防やてんかんの治療にも使われます・・・
関元(かんげん)
様々な内臓の機能を、調整する働きがあり、広範囲の病気の治療に応用されます。胃炎や過性腸症候群など胃腸疾患によく使われます。また、月経痛や月経障害、子宮内膜症、冷え症など、女性特有の病気にも、効果を発揮・・・
鳩尾(きゅうび)
頭痛やのどの病気、心臓病どに用いられます。また、不眠やイライラ、動悸、息切れ、食欲不振など、精神疲労からくる様々な症状にも効果があります。子どもの夜泣きにも効きます。

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