五枢(ごすう)|ツボ

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五枢(ごすう)

五枢(ごすう)の情報をご紹介します。
表示の動画をご覧いただくと(非表示の場合はごめんなさい)、ツボの位置を簡単にみつけられます。情報は、まんが経穴入門(医道の日本社)、よくわかるツボ健康百科(主婦と生活社)を参考にしています。

五枢(ごすう)の由来


「五」は、体内にある五蔵を指しています。「枢」は、上と下をつなぐ、要(かなめ)のことを意味しています。このツボは、五臓の気が集まる要の場所なので、五枢と呼ばれています。


五枢(ごすう)の効能


寒けを感じ、下腹部がひきつるようなときに効くツボです。冷えから腹痛を引き起こしたときに有効です。また、冷えからくる腰のだるさなどにも使えます。そのほか、坐骨神経痛による足腰の痛み、婦人科系の疾患にも用いられます。


五枢(ごすう)の位置


下腹部、おへそから親指幅三本分下ったところにある「関元」と同じ高さで、「帯脈」から親指の幅三本分だけ下がった前下方にあります。関元を基準した水平線と、帯脈を基準とした垂線が交差する場所になります。


五枢(ごすう)が所属する経絡


足の少陽胆経


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