冷え症|ツボ

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冷え症に有効なツボ

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陽谿(ようけい)
手の機能を調整するツボで、しびれ・痛みなど、腕や手の症状改善に有効です。テニスひじ、野球ひじなどのスポーツ障害にも効果があります。また、咳や息苦しさ、のどの痛み、冷え症、歯痛、耳鳴り、難聴、中風などに・・・
曲池(きょくち)
ひじをはじめとした腕の症状全般に、高い効き目があるツボです。極めて応用範囲の広いツボで、腕以外では、五十肩や肩こり、むち打ち症などにも効果があります。また歯痛の特効ツボとしてもくられています。そのほか・・・
天枢(てんすう)
上半身と下半身のバランスをとる働きがあるツボです。胃腸や肝臓、胆嚢、脾臓など、消化器系疾患全般に広く効果があります。とくに吐き気や嘔吐を伴う慢性炎や、胃弱による胸やけやゲップ、慢性の下痢や便秘などに効・・・
大巨(だいこ)
大腸疾患の下痢や便秘、腹痛などによく効くツボとして知られています。過敏腸症候群や慢性腸炎などに効果を発揮します。また、腎炎や腎臓結核といった腎臓病にも効果があります。排尿困難などの際に用いられています・・・
気衝(きしょう)
胃経に属するツボで、生殖器系の症状に効果があります。子宮内膜炎、卵巣炎、卵管炎、月経障害、男性なら精巣上体炎などの治療に使われます。不妊症のツボとしても、よく知られています。また、足の血行を促進する働・・・
解谿(かいけい)
足の関節に関連した症状に効きます。ねんざや関節炎、関節リウマチなどに使われます。そのほか、息切れや咳、眼精疲労による視力の低下、視野狭窄、顔のむくみ、頭痛、ぎっくり腰、ふくらはぎのこわばりなにも効果が・・・
少海(しょうかい)
ひじから前腕にかけての痛み、わきの下の痛みに、効果を発揮します。野球やテニスひじに効果があります。少海のある位置には、尺骨神経という太い神経が走っているので、この神経を刺激して、痛みやこりなどをとりま・・・
厥陰兪(けついんゆ)
肋間神経痛や心臓の病気、呼吸器疾患などに効果があります。咳が激しく出たり、のぼせ、胸痛などに効きます。とくに血液循環が悪い冷え症に効果を発揮します。
胞肓(ほうこう)
膀胱炎や尿道炎、尿路結石などによる排尿困難や排尿痛などに効きます。また、生殖器系の症状、とくに婦人科系の症状に効果があるツボです。下腹部の張りや痛み、冷え症、頭痛、こり、腰痛などの症状がみられるときに・・・
照海(しょうかい)
目の充血や痛み、はれなど、眼疾患治療に効果を発揮します。また、婦人科系の症状、とくに月経障害や月経痛など、月経に関連した症状に効きます。月経障害によるイライラや頭痛にも有効です。そのほか、冷え症や不眠・・・
復溜(ふくりゅう)
女性の場合、冷えて下腹部が張るといったような症状があるときに用いると効果があります。月経痛がひどい場合や冷え症の治療に効果的です。また、このような婦人病に効くことから、不妊症の治療にも用いられます。耳・・・
肩井(けんせい)
肩こりの特効ツボとして、よく知られています。肩や首すじの痛みやこり、頚肩腕症候群などに効果を発揮します。また、頭痛やうつ病、自律神経失調症などの神経系疾患にも効があります。「中風七穴」の一つでもあり、・・・
章門(しょうもん)
消化器系の症状全般、効果を発揮するツボです。胃痛や嘔吐、消化不良、腹水といった胃腸症状のほか、肝臓や胆のうの病いに効果的です。また。消化器系以外では、冷え症や肋間神経痛、背中のこわばり、手足の倦怠感な・・・
関元(かんげん)
様々な内臓の機能を、調整する働きがあり、広範囲の病気の治療に応用されます。胃炎や過性腸症候群など胃腸疾患によく使われます。また、月経痛や月経障害、子宮内膜症、冷え症など、女性特有の病気にも、効果を発揮・・・
關元兪(かんげんゆ)
泌尿器系の疾患に効果があるとされています。、腎臓病などで排尿に異常がるときに、用います。また、下焦は排便にも関係しているので、便秘や下痢にも有効です。そのほか、腰の痛みやだるさ、冷え症、月経痛などにも・・・

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