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疲労に有効なツボ

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太淵(たいえん)
咳、痰、鼻水、喀血など、呼吸器系の症状によく用いられるツボです。特に、咳を抑える効果が高いとされています。また胸痛や喘息など、循環器系の症状にも効きます。骨や関節、筋肉の痛みにも効果が高く、前腕痛や肋・・・
商陽(しょうよう)
みぞおちの重苦しい感じを治療するときに用います。また下痢の症状にも効果があります。咳や痰などの呼吸器症状をはじめ、耳鳴り、難聴、歯痛、眼精疲労、胸苦しさ、手指のまひなど、いろいろな症状に活躍します。更・・・
合谷(ごうこく)
たくさんの用途に使われる万能つぼです。特に、鎮痛効果が高いことで知られています。頭痛、歯痛、のどの痛み、鼻血、鼻水、口炎、耳鳴り、視力低下、脳血管障害、むち打ち症など、多岐にわたっています。下痢や便秘・・・
曲池(きょくち)
ひじをはじめとした腕の症状全般に、高い効き目があるツボです。極めて応用範囲の広いツボで、腕以外では、五十肩や肩こり、むち打ち症などにも効果があります。また歯痛の特効ツボとしてもくられています。そのほか・・・
四白(しはく)
顔の神経がまひしてまぶたを閉じることができない、頬のあたりに痛みがあるときに効果があります。また、顔面がけいれんしたときには、ここを指圧しただけで、けいれんを一時的に止めることができます。そのほか、頭・・・
解谿(かいけい)
足の関節に関連した症状に効きます。ねんざや関節炎、関節リウマチなどに使われます。そのほか、息切れや咳、眼精疲労による視力の低下、視野狭窄、顔のむくみ、頭痛、ぎっくり腰、ふくらはぎのこわばりなにも効果が・・・
陰郄(いんげき)
狭心症、心悸充進症など心臓の急性症状に効きます。動悸や息切れ、めまいにも効きます。また、みぞおちの痛みや鼻づまり、眼精疲労、のぼせ、頭痛などの治療にも、このツボが用いられます。鼻血や胃出血の止血にも使・・・
神門(しんもん)
胸痛や動悸、胸部の重苦しさなど、心臓病に関連した症状の治療に効果を発揮します。循環器系疾患では、低血圧症にも効果があります。また、疲労や全身の倦怠感、発熱、寒け、頭痛、めまいといった全身症状にも、効き・・・
養老(ようろう)
顔や背中などにできた、できものの特効ツボとして利用されています。また、眼精疲労や視力低下など、目の症状にも効果あります。そのほか、上腕神経痛や尺骨神経の麻痺などの腕や肩の痛み、中耳炎などによる耳の痛み・・・
觀髎(けんりょう)
歯の痛み、頬のはれ、目の黄ばみ、眼精疲労などに効果があります。また、ここは三叉神経や顔面神経頬筋枝などが通っている場所なので、顔面神経の麻痺や、顔面のけいれんどの治療に効果的です。このツボは、美容にも・・・
攅竹(さんちく)
目の機能を調整する働きがあります。涙が出やすいときや、眼精疲労、結膜炎、お年寄りの視力低下、内障の改善などに効果を発揮します。また、目がはれぼったいときなどにも効果があります。そのほか、頭痛、頭重、高・・・
五処(ごしょ)
眼精疲労やめまいに効果があります。
肺兪(はいゆ)
肺の機能を調幣するツボなので、風邪や気管丈炎、鼻炎、花粉症に効果があります。また、呼吸器疾患以外にも、頭痛、動悸、息切れ、胸痛などの治療に用いられます。そのほか、糖尿病、疲労による全身倦怠感、黄疸、心・・・
志室(ししつ)
精気をみなぎらせて健康を増進させる働きから、生殖器に関連する症状に効果があります。インポテンツ(ED)や精巣のはれ、陰部の痛みなどに用いられます。そのほか、疲労や倦怠感、体力低下などが原因で起こる諸症・・・
瞳子髎(どうしりょう)
目の機能を調整し、眼精疲労や目のかゆみ、充血、あるいは視力低下、老人性白内障などに効果を発揮します。また、目じりのしわをとるのにも効果的で、美容にも欠かせないツボです。そのほか、頭などの頭部疾患の治療・・・
身柱(しんちゅう)
小児科疾患に効きます。かんのむし、吐乳症、腺病質、百日咳、消化不良、てんかんなどに効果があります。また、神経系疾患にも用いられます。神経衰弱、ヒステリー、精神疾患、脊髄炎、脳溢血、小児麻庫、顔面神経麻・・・
鳩尾(きゅうび)
頭痛やのどの病気、心臓病どに用いられます。また、不眠やイライラ、動悸、息切れ、食欲不振など、精神疲労からくる様々な症状にも効果があります。子どもの夜泣きにも効きます。
太陽(たいよう)
眼精疲労、それによる目の痛みや充血をはじめとして、目の様々な症状をやわらげるのに使います。なかでも、目の奥がジンジンと痛むとき、物がかすんで見えるとき、まぶしく感じるとき、目がショボショボするときなど・・・

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