イライラ|ツボ

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イライラに有効なツボ

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魚際(ぎょさい)
胃腸の調子が悪くなって、下痢などの症状がある場合には、このツボの周辺に、青いすじが現れてきます。また、肝臓の働きがかなり低下してくると、この部分が赤くなってきます。魚際は、胃腸や肝臓と関わりがとても強・・・
手三里(てさんり)
胃痛や胸やけ、ゲップ、腹部膨満感、下痢など、消化器系の症状に広く使われます。口腔内の症状にもよく効き、歯痛、口内炎・口角炎などに用いられます。また、上腕神経痛やめまい、頭痛、中風(脳卒中の後遺症)、の・・・
三陰交(さんいんこう)
非常に広範囲の症状に効くツボです。全身症状では、めまいや立ちくらみ、低血圧症、太りすぎ、やせすぎ、のぼせ、冷え、むくなどがあげられます。イライラなど気分が落ち着かない状態にも有効です。特に女性特有の症・・・
胃兪(いゆ)
ツボ名からも想像できるように、胃に関連した症状全般に効果を発揮します。例えば、急性胃炎や慢性胃炎、胃下垂、胃アトニーなどで、お腹が張って食欲がなかったり、胃が冷える、おなかがごろごろ鳴る、吐き気や嘔吐・・・
次髎(じりょう)
上膠とともに、骨盤内臓器の病気や泌尿器の病気に有効なツボとされています。とりわけ女性の月経の不調が原因となって起こるイライラや足の冷え、下腹部の痛みに効果があります。次膠を刺激して、月経を順調にすれば・・・
照海(しょうかい)
目の充血や痛み、はれなど、眼疾患治療に効果を発揮します。また、婦人科系の症状、とくに月経障害や月経痛など、月経に関連した症状に効きます。月経障害によるイライラや頭痛にも有効です。そのほか、冷え症や不眠・・・
内関(ないかん)
動悸や胸痛など、循環器系の症状に効果があります。慢性胃炎や胆石などの消化器系の疾患にも効果があります。また、精神をリラックスさせる作用により、不眠症や不安感、イライラなどにも効果があるほか、しゃっくり・・・
天髎(てんりょう)
肩こりや五十肩の治療によく使われます。また、肘の痛み、首のこりやいたみの治療に用いられます。そのほか、頭痛、高血圧、目の充血に効きます。不安感やイライラが強いときには、このツボを使い、精神を沈静化させ・・・
日月(じつげつ)
胆のう炎、胆石症、黄疸などに有効なツボです。胸部や腹部に、熱感があり、息苦しいとき、胸部から腹部にかけて強い痛みを感じるときなどに効果があります。そのほか、精神を安定させる働きもあり、イライラや不安感・・・
鳩尾(きゅうび)
頭痛やのどの病気、心臓病どに用いられます。また、不眠やイライラ、動悸、息切れ、食欲不振など、精神疲労からくる様々な症状にも効果があります。子どもの夜泣きにも効きます。
膻中(だんちゅう)
呼吸器や循環器系など、胸部臓器の機能を調整する様々な病気の治療に広く用いられます。主なものとしては、動悸や息切れ、咳、痰など、心臓病や気管支炎に伴う症状に効きます。また、肋間神経痛による胸痛などにも効・・・

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