肩髃(けんぐう)|ツボ

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肩髃(けんぐう)

肩髃(けんぐう)の情報をご紹介します。
表示の動画をご覧いただくと(非表示の場合はごめんなさい)、ツボの位置を簡単にみつけられます。情報は、まんが経穴入門(医道の日本社)、よくわかるツボ健康百科(主婦と生活社)を参考にしています。

肩髃(けんぐう)の由来


「髃」は、骨と骨の問の隙間を指します。肩甲骨と同じ意味です。肩甲骨と上腕骨のくぼみにあるのでこの名が付きました。


肩髃(けんぐう)の効能


最も多く使われるのが、五十肩や頸肩腕症候群など、肩の関節に関連する症状です。野球やテニスなど、スポーツのやりすぎで起こる肩関節痛みにも、効果があります。間接リウマチにも用いられます。また、失神、じんましん、歯痛などのほか、中風にもよいツボです。


肩髃(けんぐう)の位置


腕を真横に上げると、肩の先端に二つのくぼみができます。このツボは、このうちの前のくぼみにあります。この部分は、肩峰の外へりの前端上腕骨太結節の間にできたくぼみです。


肩髃(けんぐう)が所属する経絡


手の陽明大腸経


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