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むくみに有効なツボ

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合谷(ごうこく)
たくさんの用途に使われる万能つぼです。特に、鎮痛効果が高いことで知られています。頭痛、歯痛、のどの痛み、鼻血、鼻水、口炎、耳鳴り、視力低下、脳血管障害、むち打ち症など、多岐にわたっています。下痢や便秘・・・
水道(すいどう)
下腹部の様々な症状に効果があります。例えば、便秘で下腹部が張っているときや、尿道炎や膀胱炎、前立腺肥大症などで起こる尿量や排尿回数の常に効果を発揮します。また、糖尿病や腎臓病などの症状をやわらげ、むく・・・
伏兎(ふくと)
足の痛みをとるツボとして知られ、肉離れや大腿部の筋肉痛、足のだるさなどによく用いられます。太ももの血行をよくして肉の柔軟性を高める働きがあります。肉離れなどを起こした場合に、症状を改善するだけでなく、・・・
上巨虚(じょうこきょ)
便秘、下痢、食欲不振、腹鳴、腹痛など、胃腸の様々な症状に効果があります。足・ひざ・腰のだるさや痛み、下肢の脱力や麻痺、むくみなどにも活用されます。
解谿(かいけい)
足の関節に関連した症状に効きます。ねんざや関節炎、関節リウマチなどに使われます。そのほか、息切れや咳、眼精疲労による視力の低下、視野狭窄、顔のむくみ、頭痛、ぎっくり腰、ふくらはぎのこわばりなにも効果が・・・
衝陽(しょうよう)
食欲不振や胃の調子が思わしくないとき、下痢などによく効くツボです。また、風邪などによる寒けや発熱、歯の痛み、顔面神経まひ、足や背中のむくみなどにも効果を発揮します。そのほか、中風(脳卒中の後遺症)によ・・・
厲兌(れいだ)
みぞおちから腹部にかけて張りがあって、重苦しい、吐き気がする、といった胃腸の症状に効きます。むくみや寒けがして食欲がない、足が痛む、のどから上の歯にかけて痛むなどの症状に効果があります。さらに、黄疸、・・・
地機(ちき)
精力減退、大腿部の神経痛、下肢の麻痺、脚気、下腿のむくみ、ひざの関節炎効果があります。また、消化不良や急性胃炎、胃潰瘍、胃酸過多、糖尿病などの治療にも、よく用いられます。そのほか食欲不振、尿が出ない、・・・
血海(けっかい)
血海は、血液の循環をよくすることで、女性特有の血の病状を改善します。血にまつわる症状は多彩で、前述の頭痛や動悸なども含まれます。月経障害や月経痛、不正出血、むくみ、めまい、耳鳴り、顔面紅潮、肩こり、発・・・
衝門(しょうもん)
おへその下から、みぞちにかけての急激な痛みに効きます。子宮けいれんや、月経痛の突き上げるような痛みに効果があります。更年期などののぼせ、冷えにも効きます。また、男性の生殖器疾患、女性のひきつりなどは、・・・
天宗(てんそう)
五十肩の治療によく使われるツボです。肩こりにも効きますよ。肋間神経痛や心疾患に使われることもあります。母乳の出が悪いときに、使われる場合もあります。そのほか、高血圧症や頭痛、顔のむくみ、中風(脳卒中の・・・
天柱(てんちゅう)
頭部の疾患はもちろん、様々な全身状態を回復するのに役立つツボです。特に血圧安定のために、効果があります。急性の熱で汗が出ないときや、めまい、頭痛、目の疲れ、首の後ろや肩のりなどの際に、このツボを刺激す・・・
腎兪(じんゆ)
むくみや倦怠感、尿量の減少といった、腎機能に関連した効果があります。慢性腎炎などの治療に用いられます。また、同じ泌尿器系の臓器である膀胱や前立腺の病気にも効果を発揮します。生殖器の病にも効果が高く、月・・・
湧泉(ゆうせん)
体調をととのえ、体力とスタミナをつける効果があります。そのため、だるい、疲れやすいといった症状に効果があるツボです。気分の動揺を抑えたり、気の高ぶりを抑えたり、ストレスで眠れないときに有効です。また、・・・
復溜(ふくりゅう)
女性の場合、冷えて下腹部が張るといったような症状があるときに用いると効果があります。月経痛がひどい場合や冷え症の治療に効果的です。また、このような婦人病に効くことから、不妊症の治療にも用いられます。耳・・・
築賓(ちくひん)
むくみの特効穴としてよく治療に用いられます。古くは、解毒のツボとしても知られていました。こむら返りなど、足の症状の改善に力を発揮します。
外関(がいかん)
腕や手の神経痛や関節の痛みやむくみの緩和に使います。これは、外関が三焦という経絡に属し、水分代謝に深く関与しているためです。体がむくんだようで元気が出ない場合には、外関を刺激すると、むくみが改善されて・・・
完骨(かんこつ)
片頭痛、めまい、言語障害、顔面神経まひ、不眠症などの症状に効きます。立ちくらみを伴う頭痛、頭重、頭や顔のむくみ、歯肉炎、耳の疾患などの治療にも用いられるツボです。
前頂(ぜんちょう)
風邪による頭痛、めまい、顔のはれに効きます。また、鼻がつまって頭が重苦しく感じるときなどにも、このツボが用いられることがあります。血圧の高いときの症状である、顔面の充血、はれ、むくみなどに効果がありま・・・
顖会(しんえ)
脳貧血によるめまい、立ちくらみ、のぼせ、鼻血などに効果があります。そのほか、顔のはれやむくみ、頭痛、頭重、鼻づまりなど、頭部や顔面の様々な症状をやわらげます。
中極(ちゅうきょく)
泌尿器系や生殖器系の病気によく効くツボとして知られています。泌尿器系の疾患としては、膀胱炎や尿道炎のほか、腎臓病によるむくみやのばせに効果的です。夜尿症やインポテンツ(ED)にも効果があります。生殖器・・・
関元(かんげん)
様々な内臓の機能を、調整する働きがあり、広範囲の病気の治療に応用されます。胃炎や過性腸症候群など胃腸疾患によく使われます。また、月経痛や月経障害、子宮内膜症、冷え症など、女性特有の病気にも、効果を発揮・・・
水分(すいぶん)
体内の水分バランスを調える働きがあり、下痢や腹部の張りといった消化器症状、むくみや排尿困難などの泌尿器系症状改善に効果を発揮します。また、冷えによる背中や腰の痛み、子どもの夜尿症などにも効果があります・・・

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