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• 孔最が所属する経絡

  手の太陰肺経

孔最の効能

肺経に属していることから、呼吸器系の疾患に使用され、咳や痰、のどの痛み、鼻づまり、喀血などに効果を発揮します。慢性気管支炎や胸膜炎、喘息などに用いられます。

また、このツボには、血液の流れをよくする作用もあり、痔の治療に用いられます。そのほか、ひじの痛みや腕の冷え、頭痛、あるいは、発熱がありながら汗が出ないような場合にも、このツボが活用されます。

孔最の位置

手のひらを上にして、ひじを軽く曲げたときにできる横じわ（肘高横紋）の真ん中には、上腕二頭筋腱という硬いすじがあります。その外側のくぼみに「尺沢」があります。

そして、手首の内側にできる横じわの、親指側の端には「太淵」があります。この二つのツボを結んだ線上の中間点から、親指の幅一本分上がったところが「孔最」です。

孔最の由来

「孔」は穴や隙間という意味です。「最」は字のごとく、最も優れているという意味です。このツボは、肺気を通じさせるのに最も優れていることから、孔最という名前が付けられました。