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【うち漢方】湧泉(ゆうせん)|光和堂薬局

|湧泉(ゆうせん)

  • 湧泉が所属する経絡

    足の少陰腎経

湧泉の効能

体調をととのえ、体力とスタミナをつける効果があります。そのため、だるい、疲れやすいといった症状に効果があるツボです。気分の動揺を抑えたり、気の高ぶりを抑えたり、ストレスで眠れないときに有効です。

また、発作性の動悸、ヒステリー、のどか痛むときなどにも効果があります。むくみやめまいにも効果があります。そのほか婦人科系の疾患にも効きます。湧泉へ刺激は血行を整えるので、いろいろな病気が原因となる冷えやのぼせに効きます。

湧泉の位置

足の裏で、足の指の二番目と三番目の分かれ目のみずかき状のところと、かかとを結んだ線上にあるツボで、みずかきから三分の一ところにあります。

湧泉の由来

「湧」は、底から水が噴水のように湧き出してくる様子を表しています。足の中心にあるこのツボは、足の少陰腎経に井穴に属し、腎経の気が湧き出ることから名付けられました。